door Paula van 't Spijker | feb 3, 2022 | Geen categorie
Ons dag- en nachtritme vind ik echt geniaal. Er is een tijd om te werken en een tijd om te rusten. Dagelijks 7 tot 9 uur slaap wordt aanbevolen, heerlijk. Sinds een paar jaar lukt me dat echter niet meer elke nacht. Vrouwen slapen slechter. Soms val ik pas na uren...
